Está cansada de sofrer com a ansiedade?

Beatriz Lima

Sou psicóloga (CRP 19/5806) e pesquisadora em ansiedade com premiações no Brasil e no Exterior. Atuo em núcleos de pesquisa em alguns dos principais polos do Brasil e do Canadá - USP (LaPICC - USP) e (CADRe Lab - University of Ottawa).

Quem sou eu?

Eu já fui como você e agora quero te ajudar!

Para além de todos os cursos e formações, eu também sofri com Transtorno de Ansiedade Generalizada por vários anos. Eu sei na pele como é recorrer a diferentes tratamentos e profissionais sem melhora e como dói sofrer com ansiedade por muitos anos. Por isso, hoje eu me dedico ao máximo sob esse tema e a minha principal missão é auxiliar mulheres como você a não ter que enfrentar o que eu já enfrentei!

(Mas pode me chamar de Bia, Biali ou minha psi - esse último é o meu preferido hahah)

Prazer,

Você costuma se sentir assim?

Preocupações excessivas

Cansaço emocional

Esgotamento mental

Dificuldades de concentração

Autocobrança exagerada

Crises de ansiedade

Sensação de estar no limite

Se você se reconheceu nesses sintomas, saiba que é possível mudar!

Pensamentos acelerados

Acolhimento

Antes de qualquer coisa, a terapia é um espaço onde você pode ser você, sem julgamentos. Sei como é difícil enfrentar a ansiedade e quero te dizer que estarei ao seu lado! Pode contar comigo nessa caminhada!

Estratégias personalizadas

Todos os meus atendimentos são cuidadosamente planejados. Vamos desenvolver habilidades e recursos para que você aprenda a lidar com a sua ansiedade, emoções, desafios do dia a dia.

Meu principal objetivo é que, ao longo do processo, você se sinta cada vez mais segura, confiante e independente — enfrentando a sua ansiedade com mais leveza e autonomia!

Autoconhecimento

A terapia é sim, um lugar seguro e de acolhimento, para você se expressar e desabafar. Mas, além disso, nós vamos entender o que está por trás do seu sofrimento — e o que fazer com isso!

Mais do que "falar sobre problemas"

Eu sei o quão desafiador é lutar diariamente contra a ansiedade e eu quero te dizer que: Você não precisa passar por isso sozinha!

É possível ter uma vida leve, e sem sofrer por conta da ansiedade! E eu quero te ajudar a alcança-la!